NATURAL OIL ENLARGEMENT

Lebih Panjang Lebih Besar dan Lebih Kuat

6 Langkah Memperindah Payudara Desember 28, 2009

Insya Allah Minyak bulus sangat ampuh menguatkan, mengencangkan dan memperbesar alat vital pria dan payudara. (Membantu mengatasi impotensi, lemah syahwat, ejakulasi dini, MR P lembek, dlln)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP:085227044550 / 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 EMAIL /YM / Facebook: binmuhsin_group@yahoo.co.
===

Banyak orang rela mengeluarkan biaya yang tak sedikit dan berisiko tinggi untuk mendapatkan payudara yang lebih indah. Dengan silikon misalnya. Padahal ada cara yang lebih mudah dan murah untuk mendapatkannya, tanpa perlu operasi dan bisa dilakukan di mana dan kapan saja. Mau tahu caranya? Ikuti enam gerakan berikut.

Gerakan 1

  1. Kedua tangan saling memegang di depan dada. Tangan kiri memegang lengan tepat di bawah siku kanan. Sedangkan tangan kanan juga memegang lengan tepat di bawah siku kiri, sehingga terbentuk segi empat.
  2. Dorong pergelangan tangan kanan ke arah kiri, dan pergelangan tangan kiri didorong ke kanan secara bersamaan hingga otot payudara terasa bergerak.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.

Gerakan 2

  1. Rentangkan kedua tangan ke depan, tekuk siku dengan telapak tangan mengepal.
  2. Gerakkan tangan ke atas dan bawah, ke arah dalam, secara bergantian antara kiri dan kanan, tanpa saling bersentuhan satu sama lain, sampai payudara terasa naik turun.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.

Gerakan 3

  1. Rentangkan kedua tangan ke depan, tekuk siku dengan telapak tangan mengepal.
  2. Angkat kedua tangan ke atas sampai otot payudara terasa tertarik.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.

Gerakan 4

  1. Tangan kanan ke atas dan tangan kiri di pinggang.
  2. Tarik tangan kanan ke belakang hingga payudara terasa tertarik.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.
  4. Lakukan pada tangan lainnya.

Gerakan 5

  1. Angkat tangan ke atas dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas, putar ke arah depan dan angkat kembali kedua tangan sampai lengan atas bagian dalam menyentuh payudara. Jadi mengangkat payudara dari bawah.
  2. Lakukan 3×8 hitungan.

Gerakan 6

  1. Kedua tangan di samping.
  2. Tarik tangan ke belakang sejauh mungkin sampai payudara terasa terangkat.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.

Tips

  1. Gerakan-gerakan ini bisa dilakukan pada posisi berdiri maupun duduk.
  2. Setiap latihan, posisi tubuh dalam keadaan tegak dan perut ditarik ke dalam.
  3. Selingi dengan istirahat sekitar 10 menit.
  4. Hindari kebiasaan yang membuat payudara terlihat turun, seperti membungkukkan badan.

sumber: Ika Nurul Syifaa – kompas.com

 

6 Langkah Memperindah Payudara November 21, 2009

Insya Allah Minyak bulus sangat ampuh menguatkan, mengencangkan dan memperbesar alat vital pria dan payudara. (Membantu mengatasi impotensi, lemah syahwat, ejakulasi dini, MR P lembek, dlln)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP:085227044550 / 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 EMAIL /YM / Facebook: binmuhsin_group@yahoo.co.
===

Banyak orang rela mengeluarkan biaya yang tak sedikit dan berisiko tinggi untuk mendapatkan payudara yang lebih indah. Dengan silikon misalnya. Padahal ada cara yang lebih mudah dan murah untuk mendapatkannya, tanpa perlu operasi dan bisa dilakukan di mana dan kapan saja. Mau tahu caranya? Ikuti enam gerakan berikut.

Gerakan 1

  1. Kedua tangan saling memegang di depan dada. Tangan kiri memegang lengan tepat di bawah siku kanan. Sedangkan tangan kanan juga memegang lengan tepat di bawah siku kiri, sehingga terbentuk segi empat.
  2. Dorong pergelangan tangan kanan ke arah kiri, dan pergelangan tangan kiri didorong ke kanan secara bersamaan hingga otot payudara terasa bergerak.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.

Gerakan 2

  1. Rentangkan kedua tangan ke depan, tekuk siku dengan telapak tangan mengepal.
  2. Gerakkan tangan ke atas dan bawah, ke arah dalam, secara bergantian antara kiri dan kanan, tanpa saling bersentuhan satu sama lain, sampai payudara terasa naik turun.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.

Gerakan 3

  1. Rentangkan kedua tangan ke depan, tekuk siku dengan telapak tangan mengepal.
  2. Angkat kedua tangan ke atas sampai otot payudara terasa tertarik.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.

Gerakan 4

  1. Tangan kanan ke atas dan tangan kiri di pinggang.
  2. Tarik tangan kanan ke belakang hingga payudara terasa tertarik.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.
  4. Lakukan pada tangan lainnya.

Gerakan 5

  1. Angkat tangan ke atas dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas, putar ke arah depan dan angkat kembali kedua tangan sampai lengan atas bagian dalam menyentuh payudara. Jadi mengangkat payudara dari bawah.
  2. Lakukan 3×8 hitungan.

Gerakan 6

  1. Kedua tangan di samping.
  2. Tarik tangan ke belakang sejauh mungkin sampai payudara terasa terangkat.
  3. Lakukan 3×8 hitungan.

Tips

  1. Gerakan-gerakan ini bisa dilakukan pada posisi berdiri maupun duduk.
  2. Setiap latihan, posisi tubuh dalam keadaan tegak dan perut ditarik ke dalam.
  3. Selingi dengan istirahat sekitar 10 menit.
  4. Hindari kebiasaan yang membuat payudara terlihat turun, seperti membungkukkan badan.

sumber: Ika Nurul Syifaa – kompas.com

 

Pijat Payudara Selama Menyusui? Penting, Lho!

Filed under: PIJAT PAYUDARA,PIJAT PAYUDARA SELAMA MENYUSUI — terapiannur @ 3:15 pm

Insya Allah Minyak bulus sangat ampuh menguatkan, mengencangkan dan memperbesar alat vital pria dan payudara. SANGAT DIANJURKAN UNTUK PIJAT PAYUDARA. (Membantu mengatasi impotensi, lemah syahwat, ejakulasi dini, MR P lembek, dlln)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP:085227044550 / 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 EMAIL /YM / Facebook: binmuhsin_group@yahoo.co.
===
Rekan semua, pijat payudara selama menyusui untuk pemeliharaan payudara itu penting. lho?!. Bagi sebagian ibu, aktivitas menyusui kerap dihubungkan dengan keindahan payudara. Alasan inilah yg membuat mereka enggan berlama-lama menyusui. Pakar ASI Dr. Utami Roesli Sp.A. dalam sebuah seminar ASI mengungkapkan bahwa sesungguhnya bukan menyusui yg mengubah bentuk payudara, tapi proses kehamilanlah yg menyebabkan perubahan itu.

Dan bila ada keinginan untuk mengembalikan bentuknya seperti saat masih gadis, lebih baik lupakanlah. Sebab memang tak mungkin. Namun, itu bukan berarti tak ada cara membuat payudara tetap terlihat indah dan kencang. Apalagi setelah persalinan dan di saat anda menyusui.

Selain terlihat indah, perawatan payudara yang dilakukan dengan benar dan teratur akan memudahkan si kecil mengkonsumsi ASI. Pemeliharaan payudara ini juga bisa merangsang produksi ASI dan mengurangi resiko luka saat menyusui. Berikut ini kiat pijat payudara yg dapat anda praktekkan sejak hari ke-2 usai persalinan, sebanyak 2 kali sehari.

pijatpayudara1Cucilah tangan sebelum memasase. Lalu tuangkan minyak ke dua belah telapak tangan secukupnya. Pengurutan dimulai dengan ujung jari, caranya :

  1. Sokong payudara kiri dengan tangan kiri. Lakukan gerakan kecil dengan dua atau tiga jari tangan kanan, mulai dari pangkal payudara dan berakhir dengan gerakan spiral pada daerah putting susu
  2. Selanjutnya buatlah gerakan memutar sambil menekan dari pangkal payudara dan berakhir pada putting susu di seluruh bagian payudara. Lakukan gerakan seperti ini pada payudara kanan.
  3. Gerakan selanjutnya letakkan kedua telapak tangan di antara dua payudara. Urutlah dari tengah ke atas sambil mengangkat kedua payudara dan lepaskan keduanya perlahan. Lakukan gerakan ini kurang lebih 30 kali.
  4. Variasi lainnya dalah gerakan payudara kiri dengan kedua tengan, ibu jari di atas dan empat jari lainnya di bawah. Peras dengan lembut payudara sambil meluncurkan kedua tangan ke depan ke arah puting susu. Lakukan hal yg sama pada payudara kanan.
  5. Lalu cobalah posisi tangan paralel. Sangga payudara dengan satu tangan, sedangkan tangan lain mengurut payudara dengan sisi kelingking dari arah pangkal payudara ke arah puting susu. Lakukan gerakan ini sekitar 30 kali.
  6. Setelah itu, letakkan satu tangan di sebelah atas dan satu lagi di bawah payudara. Luncurkan kedua tangan secara bersamaan ke arah putting susu dengan cara memutar tangan. Ulangi gerakan ini sampai semua bagian payudara terkena urutan.

Semua gerakan itu bermanfaat melancarkan refleks pengeluaran ASI. Selain itu juga merupakan cara efektif meningkatkan volume ASI. Terakhir yang tak kalah penting, mencegah bendungan ASI pada payudara.

Persiapan menyusui

pijat-puting-1Upaya keberhasilan memberi ASI seyogyanya sudah dimulai sejak masa kehamilan, yg terus dilanjutkan sampai masa menyusui itu sendiri. Pada masa kehamilan, sebaiknya payudara sudah menjadi perhatian anda. Hal ini untuk melihat apakah bentuk puting susu anda kurang menguntungkan untuk kegiatan menyusui. Misalnya, apakah puting susu berbentuk datar atau masuk kedalam.

Puting susu demikian sebenarnya bukanlah halangan bagi kita untuk menyusui dengan baik. Dengan mengetahuinya sejak awal, kita mempunyai waktu untuk mengusahakannya agar puting bisa menonjol keluar, sehingga bayi dapat menghisap puting susu lebih mudah sewaktu menyusui.

Caranya menarik puting :

  1. Gunakan krem lembut atau minyak zaitun atau baby oil, dorong puting susu secara perlahan ke arah luar dengan menggunakan kedua ibu jari tangan anda. Setelah itu masih dengan ibu jari, tariklah bagian dasar puting susu ke arah samping kiri dan kanan , serta arah atas dan bawah Kalaupun tidak ada masalah dengan puting anda, puting susu tetap garus disiapkan.
  2. Salah satu caranya adalah dengan menggosok puting susu secara perlahan dengan menggunakan handuk lembut setiap kali selesai mandi.
  3. Setelah selesai cuci puting dengan air hangat untuk mengangkat minyak zaitun atau krem. Jangan mencucinya dengan sabun biasa (boleh dengansabun bayi yang lembut) apalagi menggosoknya keras-keras, sebab kelenjar yg ada di sekitar puting susu dengan sendirinya akan mengeluarkan cairan untuk menjaga kebersihannya. Selain itu perlakuan yg kasar akan membuat puting susu lecet bahkan luka.

Cara mempersiapkan puting :

  1. Dengan menggunakan krem yg lembut, pijatlah payudara serta puting susu secara teratur. Letakkan ibu jari serta telunjuk pada dasar puting susu, kemudian dengan hati-hati putarlah ke arah kiri serta kanan
  2. Gerakan memijat lainnya adalah dengan meletakkan jari-jari serta ibu jari di dada, kemudian lakukan gerakan memutar ke seluruh payudara, dimulai dari arah atas dan berakhir di puting.

Pada dasarnya pemijatan ini berguna untuk menghindari timbulnya pembengkakan dan peradangan payudara saat menyusui. Selain itu pemijatan juga bermanfaat untuk merangsang kelenjar-kelenjar susu agar kelak lebih lancar mengalirkan air susu. .

Catatan :

Massage ini bisa dilakukan saat usia kehamilan menginjak 7 bulan. Kemudian setelah selesai massage payudara dapat dikompres dengan air hangat dan air dingin (air es) secara bergantian.

Dan perlu anda tahu, teknik pijatan ini telah ada di program rahasiapayudara.com sejak tahun 2007, tentunya lebih mendalam dan lengkap dengan foto dan videonya. Hemmm

 

Julia Perez Rawat Payudara Dengan Pijat Oktober 30, 2009

Filed under: PIJAT PAYUDARA,PIJAT PAYUDARA DEMI TERKENAL JADI ARTIS — terapiannur @ 9:52 am

GUNAKAN MINYAK BULUS UNTUK PIJAT PAYUDARA. Insya Allah Minyak bulus sangat ampuh menguatkan, mengencangkan dan memperbesar alat vital pria dan payudara. (Membantu mengatasi impotensi, lemah syahwat, ejakulasi dini, MR P lembek, dlln)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP:085227044550 / 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 EMAIL /YM / Facebook: binmuhsin_group@yahoo.co.
===
Kapanlagi.com – Apa barometer seorang wanita dianggap seksi? Payudara yang proposional menjadi salah satu patokan wanita dianggap seksi secara fisik. Payudara yang kencang tidak melorot, besar sesuai dengan proporsi badan adalah tipe payudara yang seksi menurut Julia Perez.

Wanita yang pernah tinggal di Eropa ini setuju dengan pendapat semacam itu. Boleh dibilang itu modal paling vital bagi wanita seperti Julia .

Banyak cara untuk menjaga kelenturan payudara, paling tidak seperti apa yang dilakukan Julia dengan selalu memijit payudaranya.

Ternyata, menurut Julia pijat payudara tidak hanya membuat elastisitas payudara terjaga dengan baik, namun ada sisi kesehatannya.

“Paling tidak kita akan tahu ada benjolannya apa tidak sebagai antisipasi terjadinya kanker,” ujar Julia saat dijumpai di acara ultah Jane Salimar di Al Jazirah Cafe, (9/6).

Memang manfaat pijat payudara sangat banyak, salah satunya untuk mencegah atau deteksi dini pada kanker. Karena dengan pijat aliran darah di daerah tersebut bisa mengalir dengan lancar.

“Aku biasanya pijat-pijat sendiri,” aku Julia.

Namun ternyata ada cara lain disamping pijat untuk membuat dada tetap membusung. Salah satunya pakai bra dengan kawat penyangga.

Saat ini Julia lebih sering mengenakannya bra perpenyangga, tidak seperti dulu saat SMA yang hanya mengenakan bra biasa. (kl/wwn)

 

Lepas Bra & Pijat Payudara Demi Kesehatan

Filed under: PIJAT PAYUDARA,Pijat Payudara Demi Kesehatan — terapiannur @ 9:45 am


GUNAKAN MINYAK BULUS UNTUK Pijat Payudara Demi Kesehatan DAN Insya Allah Minyak bulus sangat ampuh menguatkan, mengencangkan dan memperbesar alat vital pria dan payudara. (Membantu mengatasi impotensi, lemah syahwat, ejakulasi dini, MR P lembek, dlln)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP:085227044550 / 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 EMAIL /YM / Facebook: binmuhsin_group@yahoo.co.
===
Jakarta Sering menggunakan bra ternyata bisa meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Cara mencegahnya, kurangi penggunaan bra dan secara teratur pijat payudara. Sebuah penelitian yang melibatkan 4700 wanita menemukan penggunaan bra atau alat penyangga payudara terbukti meningkatkan risiko kanker payudara. Dibanding wanita yang tidak pernah menggunakan bra sama sekali, wanita yang sering menggunakan bra memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Dilansir beautytips, Senin (6/8/2007), penyebabnya adalah tekanan bra pada payudara bisa membatasi aliran racun yang akan keluar dari payudara. Selain itu, tekanan yang keras dari bra bisa menyebabkan terhimpitnya pembuluh darah limfe sehingga aliran pembuangan toxin dari payudara bisa terhambat. Untuk menghindari risiko kanker payudara yang disebabkan oleh bra atau penyangga payudara, disarankan seseorang menggunakan bra tidak lebih dari 12 jam sehari. Selain itu sebisa mungkin memilih bra yang pas dan tidak terlalu menekan keras payudara. Selain itu terapi pijat payudara juga disarankan untuk memperlancar aliran darah dari dan ke payudara. Pijatan lembut pada payudara dipercaya bisa memberi manfaat positif dan mengurangi risiko terkena kanker payudara. Pijatan dengan tekanan lembut sampai sedang sangat berpengaruh untuk meningkatkan limfe dan aliran darah ke payudara. Bagaimana caranya: Pertama-tama harus diketahui kalau tekstur payudara setiap wanita berbeda-beda. Tekanan pijatan juga harus disesuaikan dengan tekstur payudara. Payudara yang bertekstur lunak sebaiknya dipijat secara lembut, sedangkan payudara yang bertekstur lebih keras bisa dipijat dengan tekanan sedang. Pemijatan payudara ini sebaiknya dilakukan dua kali seminggu. Dapat dilakukan tanpa menggunakan minyak atau dengan memakai minyak sayur sebagai pelumas. Perlu diperhatikan sebaiknya tidak menggunakan minyak berbasis mineral atau minyak aromaterapi. Langkah-langkahnya: – Lakukan gerakan pijat yang bergerak dari arah puting keluar. Tekanan jangan lebih keras daripada tekanan yang bisa diterima oleh kelopak mata anda. Tekanan yang keras bisa membuat pembuluh darah limfe tertekan dan menghentikan aliran racun dan cairan lainnya. Pijatan sebaiknya dilakukan secara perlahan agar bisa mencapai hasil yang maksimal. (Gambar 1) – Pijat payudara dengan kedua tangan, seperti gerakan meremas. (Gambar 2) – Gunakan dua tangan secara hati-hati dan perlahan dengan gerakan searah jarum jam dan sebaliknya. Perhatikan jangan tekan payudara terlalu keras. – Lakukan gerakan seperti gambar 4 dengan tekanan sedang. Gerakan ini dipercaya bermanfaat untuk melancarkan peredaran cairan dari payudara. Catatan penting: – Jika ketika memijat anda bisa merasakan adanya benjolan sebaiknya segera kunjungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Pijat sebaiknya tidak dilakukan lagi pada area yang terdapat benjolan.(fta/yla)

Mau umroh gratis dan THR 115 juta, ketik RAMADHAN kirim ke 808.

Tetap update informasi di manapun dengan http://m.detik.com dari browser ponsel anda!

 

Pijat untuk Perbesar Payudara

Filed under: PIJAT PAYUDARA,Pijat untuk Perbesar Payudara — terapiannur @ 9:42 am

Insya Allah Minyak bulus sangat ampuh menguatkan, mengencangkan dan memperbesar alat vital pria dan payudara. (Membantu mengatasi impotensi, lemah syahwat, ejakulasi dini, MR P lembek, dlln)
GUNAKAN MINYAK BULUS UNTUK Pijat untuk Perbesar Payudara DAN AMPUH UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP:085227044550 / 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 EMAIL /YM / Facebook: binmuhsin_group@yahoo.co.
===

Kolom Pak Yadi

var share_show = ['twitter', 'google', 'facebook']; var share_icon_path = ‘/images/icons/';
21/08/2008 – 04:36
<!– reset –>
Pijat untuk Perbesar Payudara

KAUM Hawa memiliki kelembutan serta kesantunan yang lebih dibanding dengan kaum Adam. Perempuan akan terlihat cantik jika anatomi tubuhnya dirawat.

Perempuan akan terlihat indah jika postur tubuhnya terawat baik, seperti kuku terlihat putih dan rapi, bola mata bulat dan indah, pipi montok, payudara padat berisi.

cosmetic massage adalah pijat yang dipakai sebagai perawatan kecantikkan alami.

Payudara atau buah dada adalah salah satu bagian anggota tubuh perempuan yang pertumbuhannya harus dirawat dengan baik.

Buah dada memiliki bentuk yang baik bila memiliki tanda-tanda sebagai berikut: bentuk batang besar atau sedang dan sedikit memanjang, kondisi kenyal serta padat, menggantung ke depan sedikit ke bawah, dan puting keluar dan kenyal, sehingga memudahkan bayi menyusui.

Namun, jika Anda kurang beruntung alias memiliki buah dada kurang bagus, bentuk terlalu kecil atau besar, puting masuk ke dalam, kulit mudah mengeriput, jangan khawatir sebab ini bisa dirawat, agar bentuk menjadi baik dan sempurna.

Gerakkan dan manipulasi pijat, caranya:

1. Mengurut dan memijat dengan ibu jari tangan kanan pada leher samping, depan, dan belakang. Kemudian dilanjutkan ke bahu; bahu atas, belakang, dan depan.

2. Pijat perawatan pada buah dada caranya dengan memberi pijatan dan gosokkan menggunakan telapak tangan dan jari telunjuk, jari tengah, serta jari manis. Perawatan mulai dari bawah belikat belakang terus menyusur dada ke samping, yaitu di sela-sela tulang rusuk. Bergeser ke depan sampai pangkal buah dada.

Gosokkan dan pijatan untuk mengurai lemak kotor, melenturkan pembuluh agar peredaran darah lancar.

Untuk membentuk perkembangan buah dada agar terlihat bagus dan normal, beri rangsangan terlebih dahulu pada otot-otot dada. Sesudah otot-otot leher, bahu, dan dada rileks, kemudian balurilah semua permukaan buah dada dengan krim pelicin, lalu pijat dengan variasi memeras.

Pijatan dimulai pada buah dada kiri. Setelah urat-urat terasa kenyal dan lentur, putar kedua buah dada dengan menggunakan telapak tangan dan jari-jari tangan.

Gerakan memutar mengarah ke samping, sampai kedua telapak tangan di bagian atas di antara kedua buah dada. Artinya, gerakkan tangan melingkar.

Untuk membentuk puting, pakailah kain yang halus lalu rendam dengan air hangat, kemudian lap dan bersihkan pada leher puting dan kepala puting sambil sedikit ditarik. Ini agar puting keluar dan tidak mudah lecet.

Perawatan ini dapat Anda lakukan sendiri saat mandi, atau bisa minta pertolongan ke ahli pijat.

Agar mendapatkan hasil yang bagus, pakailah pelicin atau krim yang natural yang mengandung vitamin E tinggi, sehingga kulit akan lebih kencang serta tidak mudah mengeriput dan bentuk payudara akan terlihat lebih sempurna.

Perawatan dilakukan sampai memperoleh bentuk yang Anda inginkan. [L1]

Dapatkan berita populer pilihan Anda gratis setiap pagi disini atau akses mobile langsung http://M.inilah.com via ponsel dan Blackberry !
 

PIJAT PAYUDARA YANG MENYEHATKAN Oktober 29, 2009

Filed under: PIJAT PAYUDARA — terapiannur @ 1:47 am

GUNAKAN MINYAK BULUS UNTUK MEMIJAK PAYUDARA ANDA. Insya Allah dengan Biovit+Habbat`s Plus+Minyak Bulus (bagi laki-laki)dan Biovit+Primasauda Plus+Minyak Bulus (bagi perempuan) seks anda jadi kuat, bergairah, alat vital tambah besar, tahan lama dan sehat luar dalem.Mencegah dan mengobati ejakulasi dini, impotensi, infertilitas.
===
Rekan semua, artikel saya kali ini mengupas tentang manfaat pijatan bagi payudara. Bahwa sebagaimana latihan fisik yang lain, payudara ternyata juga dapat dilatih untuk memperbaiki dirinya. Bukan semata-mata karena saya pengelola situs rahasiapayudara.com, lho?!

Artikel ini saya dapat dari seorang rekan di Amerika. Dia bilang ke saya, “Inung, I think this article will be very useful for you and your friends in Indonesia. Breast massage does not only give a relaxation. It also has magical effects for breast condition!”

“Exactly I agree with you, Tanya!”, langsung saya jawab begitu.

Artikel kiriman teman saya Tanya Richardson ini, menerangkan alasan mengapa pijat payudara memberikan manfaat bagi wanita yang ingin menjalankan program pembesaran payudara secara alami.

Pasti donk, kita semua senang dan menikmati saat tubuh dipijat. Melepaskan ketegangan otot, kepala pusing, ataupun nyeri akibat lelah setelah banyak beraktivitas. Pijat yang diberikan pada tubuh akan membantu terciptanya kondisi perubahan dimana tubuh menjadi mampu untuk mengurangi tekanan mental. Pijatan juga akan meningkatkan aliran oksigen dan sirkulasi darah dalam tubuh.

Ketika tekanan kehidupan dan aktivitas sehari-hari tidak mampu diurai oleh tubuh, pada akhirnya akan mengakibatkan ketegangan otot secara menerus. Tegangan ini akan memicu terciptanya racun dalam tubuh.

Tingkat toksisitas yang tinggi di dalam tubuh akan memicu munculnya kanker payudara dan kondisi ini akan menghalangi gizi yang masuk ke tubuh, hingga tidak mampu mencapai sel jaringan payudara. Pijat payudara juga membantu menyeimbangkan hormone dalam system endokrin tubuh kita.

Pijat Payudara Dalam Budaya Barat dan Timur

Pijat payudara, banyak diterapkan dalam budaya Barat. Kita tahu bahwa payudara sebagai “obyek wanita” selalu diinginkan untuk dapat menjadi “lebih besar” dan bukan “lebih sehat”. Di budaya Timur, terdapat sisi yang lain dimana pijat payudara diterima sebagai bagian dari perawatan kesehatan.

Berbeda dengan di barat, dalam budaya Timur melakukan perawatan pada payudara karena terkait masalah seksualitas, tabu untuk diungkap sebagai obrolan publik. Banyak wanita merasa tidak nyaman payudaranya disentuh orang lain, selain suaminya.

Meski berprofesi sebagai terapis pijat professional sekalipun, banyak terapis pria menghadapi penolakan klien saat menawarkan perawatan kesehatan payudara.

Saat ini statistik mengatakan bahwa 1 diantara 8 wanita mengalami kanker payudara dalam hidupnya. Berapa banyak biaya untuk mendeteksi kanker payudara. Padahal jika dilakukan secara teratur, pijat payudara merupakan teknik sederhana dan aman untuk mendeteksi benjolan payudara sebagaimana teknik periksa payudara sendiri (sadari).

breast-massage3Negara Asia seperti Thailand, menempatkan pijat payudara sebagai terapi yang sangat berguna dan disarankan untuk dapat menjadi kegiatan rutin kesehatan. Meski belum direkomendasikan secara luas manfaatnya (baik untuk pembesaran maupun untuk mencegah tumor payudara). Rekan wanita semua dapat melakukannya sebagai metode sederhana pijat payudara yang dapat dilakukan sendiri di rumah di kala santai.

TEKNIK SEDERHANA PEMIJATAN PAYUDARA:

  1. Pemijatan dapat dilakukan 3-5 kali dalam seminggu dengan waktu 5 sampai 10 menit setiap kali pemijatan, untuk menstimulasi pengeluaran hormone dari payudara dan ovarium (indung telur) serta mencegah pembentukan racun di saluran getah bening dan jaringan payudara. breast-massage1
  2. Gunakan minyak sebagai pelumas saat melakukan pemijatan. Baby-oil, olive oil (minyak zaitun) yang khusus untuk kecantikan kulit, minyak biji almon atau apricot juga sangat baik digunakan (banyak digunakan di Barat). Jika alergi terhadap berbagai minyak tesebut, minyak kelapa ternyata juga sangat cock sebagai pelumas pemijatan. breast-massage
  3. Saat pemijatan, penggunakan krim atau serum pembesar payudara dapat juga disertakan. Tapi yang paling penting disini adalah pemijatannya.
  4. Pijatlah payudara dengan lembut, gunakan minyak sebagi pelumas. Pijatan yang terlalu keras (kuat) justru akan membuat payudara sakit. Gunakan telapak tangan atau ujung jari-jari anda saat memijat untuk membuang racun-racun dari payudara melalui system kelenjar getah bening. breast-massage-lymphatic1
  5. Letakkan kedua tangan di kedua payudara, mulailah gerakan memutar ke seluruh bagian payudara. Pijatlah juga payudara dari bawah ketiak ke depan, dari bagian bawah payudara ke arah atas. breast-massage4
  6. Letakkan tangan di bagian bawah payudara, perlahan angkat payudara ke atas, gunakan gerakan perlahan disertai tekanan telapak tangan dengan lembut. brest-massage6
  7. Hindari bra berkawat, jika di rumah ataupun saat tidur. Usahakan untuk tidak terlalu sering menggunakan bra berkawat karena bra model ini jika digunakan sebagai bra sehari-hari akan merusak jaringan payudara yang bersifat lembut serta menghambat aliran darah, oksigen dan cairan getah bening dengan baik, akibat tekanan yang ditimbulkan oleh kawat bra. uderwired

GUNAKAN MINYAK BULUS ASLI DAN MINUM BIOVIT UNTUK MEMIJAT PAYUDARA DAN KESEHATAN DAN KEMONTOKAN PAYUDARA MAKSIMAL. Menurut saya pribadi, pijat payudara merupakan “a wonderful way” untuk menjaga kesehatan payudara secara keseluruhan serta mampu memberikan efek pembesaran payudara secara alami.

Dengan melakukan pemijatan payudara secara teratur akan membantu payudara untuk mempertahankan kelembutan dan kekencangannya. Dan yang paling penting, pijat payudara akan membantu keseimbangan hormone dalam system endokrin tubuh.

Untuk rekan member rahasiapayudara.com, nomor 5 dan 6 ada di dalam latihan berapa? Pasti tahu donk! :)

Sumber : Tanya Richardson, Michigan, USA

http://www.rahasiapayudara.com

  • Share/Save/Bookmark

Nigella Plus + Lin Nisa + Primasauda Plus bagi perempuan semua jenis masalah seksual dan kemandulan serta kesuburan anda bisa dicegah dan diobati. Amin. Konsultasi dan Pemesanan Hubungi Badrudin Muhsin di HP: 085227044550 / 021-91913103 email / YM /Facebook : binmuhsin_group@yahoo.co.id

Insya Allah Minyak bulus sangat ampuh menguatkan, mengencangkan dan memperbesar alat vital pria dan payudara. (Membantu mengatasi impotensi, lemah syahwat, ejakulasi dini, MR P lembek, dlln)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP:085227044550 / 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 EMAIL /YM / Facebook: binmuhsin_group@yahoo.co.

 

Pijat Wajah dan Perawatan Payudara Oktober 28, 2009

Filed under: PIJAT PAYUDARA,PIJAT WAJAH — terapiannur @ 1:21 pm

GUNAKAN MINYAK BULUS UNTUK MEMIJAT. Insya Allah Minyak bulus sangat ampuh menguatkan, mengencangkan dan memperbesar alat vital pria dan payudara. (Membantu mengatasi impotensi, lemah syahwat, ejakulasi dini, MR P lembek, dlln)
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP:085227044550 / 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797 EMAIL /YM / Facebook: binmuhsin_group@yahoo.co.
===
Teknik pijat telah dikenal oleh manusia selama ribuan

function f_bigbox() {google_ad_client = “pub-4335781802185356″; google_alternate_ad_url =”http://www.shvoong.com/ads/?w=300&h=250&lang=ID&ch=6235413917+9006511930+6113587601&#8243;; google_adsafe = ‘high'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = “300x250_as”; google_ad_type = “text_image”; google_language=”ID”; google_adsafe = ‘high'; google_ad_channel = “6235413917+9006511930+6113587601″; google_color_border = “FFFFFF”; google_color_bg = “FFFFFF”; google_color_link = “4242e8″; google_color_text = “000000”; google_color_url = “4242e8″; }

tahun, dipergunakan untuk membuat rileks otot otot tubuh dan juga sebagai pemyembuhan berbagai macam penyakit. Demikian pula pemijatan pada wajah, akan membuat peredaran darah lebih lancar, stress hilang dan rona wajah pun akan terlihat lebih cantik dan segar.
Anda bisa melakukan sendiri teknik pijat wajah ini. Yang Anda perlukan hanya pelembap dan tentunya tangan yang bersih. Berikut tips-tipsnya:

  • Bersihkan wajah dengan memakai penyegar dan poleskan pelembap di seluruh wajah dan leher dengan gerakan menyapu ke arah atas.
  • Cubit pelan daerah mulai tulang pipi sampai garis rahang (untuk pagi hari). Lakukan gerakan melingkar dengan garis telunjuk (untuk pijat malam hari). Tekan selama beberapa detik pada daerah yang tegang. Biasanya pada sudut dalam dan luar mata serta pangkal alis.
  • Tepukkan tiga jari tangan di seluruh wajah dengan berirama. Lakukan mulai dari dagu bergerak perlahan ke garis rahang dan pipi, ke arah atas sampai ke bawah mata. Tapi hindari daerah sekitar mata.
  • Gunakan dua jari Anda untuk memijat daerah dahi, mulai betas alts sampai garis rambut.
  • Sentuhan terakhir adalah dengan menempatkan kedua tangan bersama-sama di samping hidung dan mulut, lalu usapkan telapak tangan ke seluruh wajah beberapa kali.

Payudara
merupakan hal penting nomer dua bagi perempuan setelah kecantikan wajah, banyak perempuan mendambakan payudara yang indah dan kencang. Perawatan payudara memang gampang gampang susah, berikut ini tips untuk merawat payudara agar tetap indah dan kencang.
1. Hindari Pemakaian Sabun
Jika tidak terlalu kotor, hindari pemakaian sabun diarea tersebut, karena beberapa jenis sabun dapat mengeringkan kulit disekitar payudara. Gunakan pelembab ringan atau minyak sweet almond, dua
hari Sekali Jika putting susu dan areola kering dan pecah-pecah. Tambahkan beberapa tetes minyak essensial seperti lavender dan neroli untuk melembutkan sekaligus mengharumkan.
2. Hindari Menggosok dengan Handuk Kasar
Hindari kegiatan menggosok payudara dengan handuk secara kasar, karena akan mengakibatkan putting susu terasa sakit dan perih.
3. Beri Masker
Mengencangkan payudara teorinya hampir sama dengan mengencangkan wajah. Salah satu cara adalah dengan memberi masker khusus untuk payudara. Masker payudara dapat dibeli di pasar swalayan atau gerai-gerai kosmetik dengan berbagai merk. Siapkan pula minyak bulus untuk memijat payudara (yang khasiatnya juga untuk mengencangkan). Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan masker payudara seminggu sekali, selama 10 minggu.
Cara memakai :

  1. Berbaringlah dengan posisi telentang.
  2. Bersihkan payudara menggunakan handuk yang sudah direndam air hangat. Usap lembut kulit pembungkus payudara lalu keringkan.
  3. Oleskan minyak bulus, pijat-pijatlah payudara dengan lembut sekitar 10 hingga 15 menit. Bersihkan kembali dengan handuk basah, keringkan.
  4. Tutup putting susu dengan kapas basah.
  5. Oleskan masker yang sudah dicampur dengan air mawar secara merata pada payudara dengan bantuan kuas. Biarkan selama 10-15 menit atau sampai mengering.
  6. Bilas dengan air hangat hingga bersih, lalu kompreslah dengan es dan tepuk payudara dengan kapas yang telah di basahi penyegar.
 

 
Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.